ThetaLates
Το ThetaLates είναι πρωτοποριακό, αποκλειστικό πρόγραμμα εκγύμνασης και σύνδεσης σώματος, νου και συναισθήματος. Προσφέρει ευεξία, αρμονία και απελευθέρωση.
Είναι μια τεχνική νοητικής, σωματικής εκγύμνασης, συναισθηματικής απελευθέρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
Κάθε μάθημα έχει ένα θέμα, ένα σκοπό. Απελευθέρωση, υλοποίηση, αλλαγή κάποιας πεποίθησης, ενεργοποίηση τσάκρας και πολλά άλλα ανάλογα με τις ανάγκες, επιθυμίες του εκάστοτε ασκούμενου, της ομάδας ή το στόχο του workshop.
Παρατηρούμε, αισθανόμαστε που είναι αποθηκευμένη η ενέργεια, πεποίθηση, συναίσθημα στο σώμα και το/την αλλάζουμε μέσα από μία σειρά ασκήσεων, μέσα από το σώμα.
Συνδυάζει οραματισμό, άσκηση , αναπνοές και χαλάρωση
Η τεχνική αυτή προσφέρεται σε μεμονωμένες συνεδρίες, σειρά ομαδικών μαθημάτων και σειρά βιωματικών σεμιναρίων. Σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές ή και αυτόνομο.
Μας βοηθά να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας, να γίνουμε συνειδητοί συνδημιουργοί στην καθημερινότητά μας, να ακούμε το σώμα μας και να ανοίγουμε στην αυτοαγάπη και στην εσωτερική καθοδήγηση. Προσφέρει άσκηση, εκτόνωση, ηρεμία νου, σώματος και συναισθήματος
